SECTION MUSCULATION

La section « musculation » a pour objectif de permettre aux adhérents du Club Sportif et Artistique de la

Défense – Dupuis (CSA2D) de pratiquer la musculation. Remise en forme ou entretien, la musculation

permet de retrouver l’équilibre nécessaire à son épanouissement personnel.

La musculation est une discipline basée sur 3 principes d’amélioration de la santé : cardio-vasculaire et

respiratoire, renforcement musculaire, assouplissements et étirements.

 

Responsable de section

Responsable : Bruno
musculation.resp.csa2d@gmail.com
Suppléant : Anthony

Organisation des activités

Lieu

Lieu : salle de musculation et station de cross training du 2 ème RPIMa, caserne CBA DUPUIS.

Horaires

Horaires : - lundi, mardi, et jeudi : 17h00-21h00 - mercredi et vendredi : 12h00-21h00 - samedi, dimanche et jours fériés : 08h00-21h00.

Accès aux emprises militaires et attestation reconnaissance de responsabilité : voir le règlement intérieur.

Inscription

Adhésion à l’année

Cat 1 : 50€ – Cat 2 : 25 €/mois pers en MCD

(Cat 3 et 4 : non ouverte)

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