Trail

La section « Course en montagne » a pour vocation d’offrir aux membres du Club Sportif et Artistique de la Défense – Dupuis (CSA2D) l’opportunité de s’entraîner à la course à pied sur divers parcours, tout en renforçant les liens de convivialité au sein du groupe.

Nos objectifs sportifs incluent notamment :

  • Représenter le CSA2D lors de compétitions civiles telles que le Trans-Dimitile, la Trans-volcano, l’Arc en Ciel, le Cimasarun, la Caldeira, la Transrun, le 974, et bien d’autres.
  • Préparer les adhérents à des événements majeurs comme le Grand-Raid, le Trail de Bourbon, les Mascareignes et les principales courses de l’île.

Joignez-vous à nous pour relever des défis sportifs excitants et partager des moments inoubliables dans les montagnes de l’île.

Responsable de section

Responsable : Sébastien
Suppléant : Romain

Contacter le responsable

L’inscription à la FCD et au CSA2D doit précéder l’inscription à la section. La section est ouverte aux membres
du CSA2D à jour de leurs cotisations et majeurs. Chaque adhérent pourra consulter le règlement de la section
sur le site internet du CSA2D (csa2d.com). Un certificat d’absence de contre-indication à la pratique de cette
activité datant de moins de 1 an devra être donné lors de l’inscription.

Organisation des activités

  • Lieux : - Circuits de course à pieds conformes à la note de base sur la pratique des APMS en garnison Sud ; - Piste d’athlétisme de la Caserne CBA DUPUIS, du lycée de Bois d’Olives et de l’Entre-Deux ; - l’Entre Deux : sentiers « Dassy » et du « Dimitile » (Zèbre, Jument, Piste 4x4, Bayonne) ; - Parcours de santé et parc des palmiers du Tampon ; - Parc de l’Etang-Salé.
  • Horaires : Durée : de 50 min à 3h. Créneaux : vendredi matin de 6H30 à 9H30. Sorties longues : Lieux : - Sentiers réunionnais, GRR1, GRR2 ; - Itinéraires des compétitions locales ; - Tout ou partie de l’itinéraire du Grand Raid.
    Pour plus de précisions voir règlement intérieur.
  • Adhésion à l'année
  • Cat 1 : 25 € / Cat 2 : 10 € / Cat 3 : 25 € / Cat 4 : 5 € - Frais de repas et d’hébergement en gite pour les sorties sur 2 jours
  • Inscription annuelle FCD + CSA2D : CAT.1 : 31€ / CAT.2 : 21€ / CAT.3 : 41€

La section propose les activités suivantes, soit lors d’entraînements réguliers, soit lors de sorties longues :

– entraînements spécifiques ;

– conseils en préparation physique, matérielle et diététique ;

– soutien logistique durant les « grandes sorties », en moyenne une fois par mois ;

– soutien pour les compétitions ;

– soutien logistique, matériel et sanitaire lors du Grand-Raid et du Trail de Bourbon ;

– activités de cohésion ;

– soirées à thème avec des partenaires sous forme de sensibilisation au surentraînement, blessures, nutrition

sportive….

Remplissez votre bulletin d’inscription au CSA2D, votre fiche d’adhésion à la section et si besoin votre fiche de parrainage. Voir modalités en rubrique : Inscription

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