SECTION CROSS TRANING FORCE

La section « cross training force » a pour objectif de permettre aux adhérents du Club Sportif et Artistique
de la Défense – Dupuis (CSA2D) de pratiquer le cross training force dans un cadre convivial. Cette
discipline permet de conjuguer l’amélioration des qualités physiques nécessaires au métier militaire, tout
en pratiquant des exercices ludiques, fonctionnels et constamment variés. Il axe son fonctionnement autour
de dix compétences athlétiques : endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force,
souplesse, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision.

Responsables de section

Contacter le responsable

Nicolas crosstrainingforce.resp.csa2d@gmail.com

Organisation des activités

Lieu

salle de cross training, piste, station de cross training extérieure et abords du stade du 2e RPIMa, caserne CBA DUPUIS.

Horaires

Voir RI pour plus de détails

Accès aux emprises militaires : voir le règlement intérieur.

Inscription

Remplissez votre bulletin d’inscription au CSA 2D, votre fiche d’adhésion à la section et si besoin votre fiche de parrainage.Voir modalités en rubrique : Inscription

Adhésion à l’année:

Cat. 1 : 50 € – Cat.2 : 25 € – Cat. 3 et 4 : non ouverte

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